広島市西区上天満町 パーソナル&ボディメンテ

ココフィールド広島

営業時間:11時~20時 定休日:月曜日

ご予約はこちら

082-533-6511

広島市西区上天満町10-27 SKビル3F

ブログ

平均寿命と一緒に...


ブログ:2021年06月08日(火)の投稿「平均寿命と一緒に...」


こんにちは!
パーソナルトレーナーの成島大輝です!


突然ですが、皆さんは
今の日本人の平均寿命は何歳か
ご存知ですか?


2019年の日本人の平均寿命は
男性・81歳、女性・87歳です。





高い、低いの感じ方は、
人それぞれですが、

僕はすごい高いと思いました!

実際日本の平均寿命は、
世界的に高い水準にあるみたいです。


また、今後も平均寿命は伸びる
予測されているみたいです!


平均寿命が上がるのは良いこと!だけど...


医療技術や生活の質が上がり、
平均寿命が上がることは
とても良いことですよね!


家族や友人と長く
一緒にいられることは
とても幸せなことです。


ただ、せっかく長く生きられるのに、

・痛みで日常生活がおっくうになる

・病気でしたいことができない

など、
身体の悩みを抱えると、
不便な生活を送ることになります(-_-)





せっかく長生きできるのに、
ずっと身体の悩みを抱えなければいけないなんて、

ちょっと残念ですよね(-_-;)


長生きするなら健康に!


身体の悩みは、
長く抱えるほど、改善が難しくなります。


また、今は健康で、
身体の悩みを抱えていない方も、


5年後、10年後は
どうなっているか分かりません。


健康に長生きするためには、

今のうちから、
身体をケアしていかなければいけません!


おわりに


日々の姿勢の歪みが、
大きな痛みに繋がるかもしれません。


何気ない食生活が
病気を引き起こすかもしれません。


早め早めにケアしませんか?


ココフィールドでは、

「今の悩みを改善する」
だけではなく、

「将来の悩みを防ぐ」
ケアを行えます!


ぜひ一度ご相談ください(^^)


それではまた!

お問い合わせはコチラ

ご予約はこちら

082-533-6511

広島県広島市西区上天満町10-27 SKビル3F

営業時間:11時~20時 定休日:月曜日

(時間外のパーソナルもお気軽にご相談ください)

お問い合わせはコチラから
広島のパーソナル&ボディメンテ(機能・姿勢改善/痛みの緩和/ボディメイク/ダイエット)【COCO FIELD(ココフィールド)】 LINEのQRコードID:@coco-h