広島市西区上天満町 パーソナル&ボディメンテ

ココフィールド広島

営業時間:11時~20時 定休日:月曜日

ご予約はこちら

082-533-6511

広島市西区上天満町10-27 SKビル3F

プログラム・料金PRICE / PROGRAM

ペアパーソナル料金(1コマ60分)
月回数
6,000円
11,500円
22,200円
33,000円
43,000円
※お一人様の料金(税込)です。
パーソナル料金(1コマ60分)
月回数
7,000円
12,500円
23,200円
34,000円
44,000円
税込料金です。

食事管理 一ヶ月 
4,400円

※すべて税込みです。

会員様にはセルフトレーニングでの当店利用も可能です。

  • 月4回の方セルフ2回まで
  • 月6回の方セルフ3回まで
  • 月8回の方セルフ4回まで

ただし、パーソナルの予約がある場合はご利用出来ません。
上記回数を超えてご利用になる場合は1回1,100円(税込)となります。

セッションの流れ

カウンセリング・身体の評価

お客様の目標、目的、ご要望を詳しくヒアリングします。
その後お客様の体の状態(姿勢の歪み、筋のアンバランス、動きのクセ、体組成など)を評価し、お客様にあったオーダーメイドの運動プランを提案します。

広島のパーソナル&ボディメンテ(機能・姿勢改善/痛みの緩和/ボディメイク/ダイエット)【COCO FIELD(ココフィールド)】 セッションの流れ:カウンセリング・身体の評価

コンディショニング

歪みを整える低負荷のエクササイズや、呼吸や姿勢を改善するエクササイズを行い、お客様の身体を整えます。

広島のパーソナル&ボディメンテ(機能・姿勢改善/痛みの緩和/ボディメイク/ダイエット)【COCO FIELD(ココフィールド)】 セッションの流れ:コンディショニング

トレーニング

ウエイトを使った、筋力トレーニングや、瞬発性のトレーニングを行い、お客様の筋肉量、筋力、体力レベルの向上を図ります。

広島のパーソナル&ボディメンテ(機能・姿勢改善/痛みの緩和/ボディメイク/ダイエット)【COCO FIELD(ココフィールド)】 セッションの流れ:トレーニング

パーソナルストレッチ

トレーナーによるパーソナルストレッチで、身体のケアを行ないます。ストレッチはトレーナーが行ない、お客様はリラックスした状態で受けていただけます。

広島のパーソナル&ボディメンテ(機能・姿勢改善/痛みの緩和/ボディメイク/ダイエット)【COCO FIELD(ココフィールド)】 セッションの流れ:パーソナルストレッチ

食事指導

毎日の食事をLINEを活用し、写真もしくはメッセージでトレーナーに報告していただきます。24時間以内にトレーナーから食事内容のフィードバックをお送りします。

広島のパーソナル&ボディメンテ(機能・姿勢改善/痛みの緩和/ボディメイク/ダイエット)【COCO FIELD(ココフィールド)】 セッションの流れ:

We will respond firmly to your "ideal".あなたの『理想』に
しっかりお応えします。

ココフィールドでは、お客様の目標を達成するために
1人1人に適したプログラムをご提案致します。

お問い合わせはコチラ

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広島県広島市西区上天満町10-27 SKビル3F

営業時間:11時~20時 定休日:月曜日

(時間外のパーソナルもお気軽にご相談ください)

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